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In ihrem neuen Kochbuch erklrt sie wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen praktisch verpacken und unterwegs oder im Bro genieen lassen. Fit ohne Gerte fr Frauen m. Ich habe mir das Kochbuch mal genauer angeschaut und berichte ber meine Erfahrungen.
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Mit ihm will Sophia Thiel Lesern die abnehmen mchten zeigen wie das funktionieren kann ohne dabei hungern zu. Neben gesundem ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlssel zu Sophia Thiels Traumfigur. Von Sophia Thiel ist nicht nur ein Organizer sondern fungiert auch als Mahlzeitenplaner Erfolgstracker und vieles mehr.
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